openheart Training 

2-jährige Bewusstseins-, Persönlichkeits- & Lebensschulung von MEDITA-Lifecoaching

Seminarinhalte

Das openheart Training ist eine auf das Herz ausgerichtete Bewusstseins- und Lebensschulung. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Modulen und erstreckt sich über ca. zwei Jahre. Was möchten wir mit dem openheart Training erreichen?

• Wir vertiefen durch Meditation und inneres Erforschen den Zugang zu unserem eigenen Herzen, zu unserer Seele und zur Spiritualität, um unsere Handlungen, Gedanken und Gefühle immer mehr von unserem Herzen in Verbindung mit dem Höheren Selbst und unserer Essenz aus leiten zu lassen.

• Wir lernen uns immer tiefer mit uns selbst und unseren Mitmenschen zu verbinden und alle positiven und negativen Erfahrungen als Möglichkeit zur Vertiefung unseres Bewusstseins und zur inneren Entwicklung zu verstehen.

• Durch die intensive Auseinandersetzung mit den Herzensthemen erfahren wir eine Lebensschulung, die uns hilft, auf neue Art und Weise mit uns selbst und unseren Mitmenschen umzugehen. Unser Herz und unsere Seele werden Heilung und Stärkung erfahren.

• Wir lernen, das Leben mehr aus dem Hier und Jetzt zu leben, im vollen Bewusstsein um unsere Vergangenheit, die auch heute noch in unserem Leben wirkt und im Wissen darum, dass unsere Vergangenheit nicht auf die Zukunft übertragen werden kann, sondern nur das Hier und Jetzt Wirklichkeit ist.

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Hier steht für sie unsere Broschüre zum download bereit. Viel Freude!
openheartTraining_broschuere.pdf (806.57KB)
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Einzelne Module in der Übersicht 

1. Modul: Voraussetzungen zur Herzöffnung schaffen

Themen: Kennenlernen, Ressourcentraining, Erdung, Sicherheit in der Gruppe: Grenzen, Abgrenzung, Vertrauen schaffen 

2. Modul: Wege zum Öffnen des Herzens

Themen: Liebe zur Wahrheit, Offenheit, Präsenz, Ursprung der Herzverletzungen

3.Modul: Hindernisse auf dem Weg zur Herzöffnung

Themen: Der innere Kritiker, der Herzschatten, Regulierung des Herzens 

4. Modul: Das offene Herz in Beziehungen

Themen: Projektion, Übertragung, Mangel, Nähe, Distanz, Autonomie 

5. Modul: Dem Herzen vertrauen

Themen: Liebe und Mitgefühl, Urvertrauen, Bedürfnisse 

6. Modul: Aus dem Herzen leben

Themen: Kopf-Herz-Bauch, das höhere Selbst, bedingungslose Liebe, mein Wille & Gottes Wille werden eins 

Der Weg zu einem offenen Herzen wird unterstützt durch:

• Bioenergetische Körperübungen

• Meditationen 

• Gruppenarbeiten

• Innere Selbsterforschungen

• Gruppendynamische Prozesse

• Vorträge

• Tanz und Bewegung

• Singen von Mantren

• Gestalterischer Ausdruck
(Schauspiel, Malen, Körperausdruck)

• Körperübungen & Körperwahrnehmung

• Vertiefende Übungen im Selbststudium


Wer kann an dem Seminar teilnehmen?

Dieses Seminar ist für jede/n Interessierte/n gedacht, die sich auf den Weg der Selbsterforschung und der Selbsterkenntnis begeben möchte. Wir ermöglichen diesen Weg mit den verschiedensten Arbeiten und Techniken, die wir selbst lange erforscht und gelebt haben. Unser Angebot ist durch unser Team vielschichtig und unterschiedlich, so dass es ein vielfältiges Angebot an Sichtweisen, Techniken und Austausch gibt. Unser Anliegen ist es jeder/m Teilnehmen/in dort zu begegnen, wo sie oder er gerade steht und auf dem Weg zu begleiten. 

Wir legen mit dem openheart Training eine gesunde Basis für das Wachsen und Heilen des Herzens. Das Leben mit einem offenen Herzen zu leben ist ein Lebensweg, der nach den sechs Seminaren weitergehen wird. Weiterführende Seminare bieten die Möglichkeit, die Entwicklung auf diesem Weg zu unterstützen. 

Bei Fragen melden Sie sich gerne via Mail oder Telefon bei uns! 

Wir freuen uns auf Sie!